گروه تحقیقاتی ذهن آگاهی

۱۰ موهبت الهی در زندگی|روز یکم

این دوره صرفا برای آشنایی شما عزیزان با موهبت هایی است که به طور معمول در زندگی تک تک ما وجود دارد ولی به دلیل غرق شدن مان در روزمرگی متوجه آن نیستیم در نظر گرفته شده است.اما خاطرت باشد که این فایل به تنهایی کافی نیست و نیازمند همراهی تو برای به یاد آوردن هر یک از مواهب گفته شده در هر فایل در زندگی شخصی توست.

 

اولین نعمت: نشانه ها

خدای خوبم ازت مچکرم بابت نشانه هات که من رو هدایت میکنه،که من رو متوجه میکنه .که بهم یاداوری میکنه زمانی که رسالتم رو فراموش میکنم. که به دادم میرسه زمانی که هیچ فریادرسی ندارم،و ذهنم اونقدر شلوغه که توان فکر کردن ندارم . و تو با یک جرقه راه رو برای من روشن میکنی. بهم نشون می دی، با الهاماتی که تو ذهنم می یاری، با اتفاقاتی که اطرافم می بینم ،با هر چیزی من رو آگاه میکنی. خدایا شکرت بابت نشانه هات.

دومین نعمت:آدم های اطرافم

خدایا من از صمیم قلبم از بابت آدم های اطرافم که دنیای من قشنگ تر کردن و یادشون بهم آرامش  میده ازت سپاسگذارم. خدایا من برای فردی که مثل پدره برام و داره برام پدری میکنه ازت سپاسگذارم. اینها همه لطف توئه که من رو پیش عزیزانم، پیش اطرافیانم عزیز کرده. خدایا اینها همه توئی، لطف توئه، نتیجۀ با تو بودنه. خدایا ممنونتم.

سومین نعمت: این همه نعمت

من از صمیم قلبم،ازتو پروردگارم بابت این همه نعمتی که توی زندگی ام برپا کردی که هر کدوم از اینها از یک جهت دارن بهم کمک میکنن که زندگی زیباتری داشته باشم، زندگی راحت تری داشته باشم، از خوراکی های فراوانت که از دل زمین و از بلندای آسمون برامون سرازیر کردی، از حیواناتی که برای رفع نیازهامون مسخّر ما کردی، در دسترس ما قرارشون دادی، رام ما کردی، از طبیعتی که پهناورش کردی درکل سطح زمین که هرجایی یه شگفتی برامون داره.از کره ای که برای ما از بین تمام کرات قابل سکونت کردی که به راحتی تنفس کنیم و لذت ببریم.از نفس عمیقی که می کشیم توی این طبیعت بکر.از آبی که حیات بخش زندگی مونِ،از آبی که همه چیزهای مادی، اکثرشون، نود درصدشون از همین نعمت پربرکت حاصل می شه و زندگی بدون وجودش واقعاً ممکن نیست.خدا جونم نعمت هات اونقدر زیادن که قلب و ذهنم کم می یاره، در برابر این همه عظمت. واقعاً قابل شمارش نیستن. خدایا ممنونم که ما رو آفریدی در این همه فراوانی، در این همه نعمت.خدایا ما خیلی ثروتمندیم. خدایا ممنونتم، خدایا شکرت

موهبت

چهارمین نعمت:همسرم | پدرم

خدایا،خدای خوبم، خدای آدم های خوب، من بینهایت ممنونتم بابت همسرم، حمیدرضای عزیزم که با آرامشش، به خودم به زندگی ام آرامش می ده. وبا احترامی که برای نظراتم، تصمیماتم قائله آرامش رو برای من صد چندان کرده.همینه که من در هر موردی تصمیم گیرنده خودم هستم و آزادم، همچُنان که خدا من رو آزاد آفریده،همسرم هم در همه موارد من رو آزاد گذاشته تا بهترین تصمیمات رو برای زندگی ام بگیرم. خدایا برای وجودش ازت ممنونم. خدایا شکرت برای وجودش

پنجمین نعمت:نعمت مرگ

خدایا ، خدای روز حساب ازت مچکرم بابت نعمت مرگ، که به ما یاداوری میکنه همه چیز به اینجاختم نمی شه. بهمون یاداور می شه که ما جاودانه ایم ومی خواد با دیدن این صحنه ها، ارزش لحظاتی که داریم رو بدونیم، ارزش عزیزانی که همیشه در کنارمون نیستن،باهاشون باشیم، باهاشون خوش بگذرونیم، از وجودشون استفاده کنیم. و هم بهمون یاداور میشه که توئی که صاحب همیشگی ما هستی، در همه احوال . و بهمون میگی قدر لحظه ات رو بدون بنده من و لذت لحظه هات رو به بعد موکول نکن، که اون بعد هیچ وقت نمی یاد و فرصت هاست که از دست می ره و میگی که به من توکل کن که من برای تو کافی ام. خدایا شکرت بابت این نعمت عظیم،این یاداور کنندۀ عظیم

ششمین نعمت: نعمت مقدس پول  

خدای وصل کننده سپاسگذارتم بابت نعمت مقدس پول. این نعمت بی نظیر که وسیله ای شده برای متصل کردن ما به هم،برای خدمت کردن به همدیگه، برای آوردن نعمت های تو به زندگی مون، وسیله ای برای تشکر از همدیگه. خدایا واقعاً بابت این نعمت ،این نعمت پر از موهبت ازت مچکرم، که مثل زنجیر ما رو به هم وصل کرده، که چه بخوایم، چه نخوایم عملاً اینها رو داریم انجام می دیم. خدایا شکرت که این نعمت برای وصل کردن و وصل موندن ما به هم به وجودش آوردی که به هم خدمت کنیم. خدایا شکرت. این نعمت خیلی نعمت عجیبیه که آسون کننده است، که خدمت رسانِ، که محبت آوره، که مقدسِ. خدایا شکرت

هفتمین نعمت: شکوه این بدن عظیم

خدای آفریننده ازت مچکرم بابت شکوه این بدن عظیم، این کارخونه تمام اتوماتیک، تمام اتوماتیک به معنای واقعی. از مرکز اصلی اش که مغزِ،که کنترل همه چیز رو اون بر عهده داره و همه چیز تحت کنترلشِ تا دست ها و پاهامون، تا قلب تپنده مون، تا دستگاه تنفسی مون، تا تمام حواسی که هر کدومشون یک عظمتی توش نهفته است . همشون اصل اند . همشون یک کل تمام عیار رو تشکیل می ده، که هر کدوم از این اعضاء کتابها حرف برای گفتن داره و اینقدر دقیق، اینقدر منظم داره کار خودش رو خودش انجام می ده و حتی صدمه به هر کدومش، اینقدر این کل به هم به طور بی نظیری وصله، که وقتی که یک قسمت از بدن صدمه می بینه کل بدن رو تحت الشعاع قرار می ده. خدایا ممنونتم .ممنونتم  بابت این سیستم فوق العاده. و سپاسگذارم برای سلامت این کل. خدایا شکرت

هشتمین نعمت: من

خدای من بابت من،منِ بی نظیر ازت مچکرم. منی که خالقم، خالقم وخالقی که تو خالقش هستی

منی که روح نازنین تو در این جسم مادی ام خدایی میکنه. خدای من خدای نازنینم، ممنونتم که من رو آفریدی تا نمایانگر زیبایی تو باشم. منِ اشرف مخلوقات. منی که همه چیز رو مسخر من کردی، که زندگی برام هر روز راحت تر از دیروز باشه. و آفریدی که لذت ببرم، از زندگی، از دنیای اطرافم. عشق بدم و عشق بگیرم. که در صلح با خودم، صلح با تو، صلح با دیگران قرار بگیرم و همین،نهایتش همین. خدایا ممنونم ازت که من رو آفریدی که خدمت کنم و خدمت ببینم.خدایاشکرت، خدایاشکرت.

نهمین نعمت: شب و روزت

خدایا، خدای آرامش و انرژی من با تمام وجودم از تو بابت نعمت شب و روز سپاسگذارم. روزی که سرشار از نور و روشنائیِ و انرژی بخشِ برای به دست آوردن هر اونچه که میخوایم، برای زندگی کردن و زندگی بخشیدن،برای خندیدن و خندوندن، برای خدمت رسوندن و خدمت از خلق دیدن، برای دیدن هر اونچه زیبائیِ، برای خلق بهترین اتفاقات، برای ساختن زیباترین خاطرات از خودمون. و شب، شب رو آفریدی برای آرامش، آرامش حاصل از سکوت مطلق در دل تاریکی. این درسته که تاریکی وقتی در زمان مناسب اش باشه چقدر دل نشینِ . خدایاشکرت برای آرامش قبل از خواب. برای بیرون اومدن خستگی حاصل از تلاش روز. خدای عزیزم، خیلی بزرگی. خدای  عزیزم ازت مچکرم بابت نعمت خواب، که زمانیِ برای رفرش شدن کل اعضای بدن، برای شروع یک روز خوب. خدایا سپاسگذارتم که شب رو برای دیدن رویا و رویا پردازی قرار دادی. خدایا شکرت خدایا شکرت.

دهمین نعمت: سقف بالای سرم

خدای ایمن من،خدای حافظ و نگهدارنده من، من خاضعانه ازت بابت سقفی که بالای سرم قرار دادی که با امنیت کامل زندگی کنم، نگران سرما و گرما نباشم، نگران هیچ خطر دیگه ای نباشم و از گزند هر خطری که من رو تهدید میکنه در امان باشم در این چارچوب. که لذت ببرم از لحظاتم توی این مکان مقدس، که زیباترین جائه، زیباترین جایِ دنیاست، بعد از هر گشت و گذاری، بعد از هر رفت و آمدی، بعد از هر مهمونی. همون که میگن هیچ جائی خونه خود آدم نمیشه. خدایاشکرت برای این نعمت بزرگ، که همه کارهای لذت بخش رو میشه توش انجام بدی و راحتی و ایمنی کامل رو توش حس میکنی. خدایا واقعاً ممنونتم بابت  این همه ثروت و نعمت . خدایا شکرت، خدایا شکرت، خدایا شکرت.خدایــــا ممنونتم.

و تو دوست عزیزم که این راه را با من شروع کردی، در قسمت کامنت همین متن در رابطه با تجربه خود از نعمات گفته شده  برایمان بنویس که نوشتن نیروی خارق العاده ای داره برای برانگیختن احساس شکرگذاری و انتشارش باعث بیشتر شدن این احساس در زندگی ات  وهمینطور باعث شریک شدن این احساس با زمینیان مشتاق خواهد شد.

محتوای مرتبط:

۱۰ موهبت الهی در زندگی|روز دوم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اشتراک گذاری